Om boken: 2013 / Boken ger den viktigaste informationen om de vanligaste typerna av bensmärta och deras manifestationer, konsekvenser och metoder för behandling av sjukdomar som fasciit, luxationer, stukningar, plattfot, sporrar, förhårdnader, vårtor etc. Praktiska tips och rekommendationer ges: stretchövningar och muskelförstärkning; sjukgymnastik; övningar för plattfot hos vuxna och barn; en uppsättning övningar för fotsvullnad; självmassage för platta fötter; återställande fotmassage; användbara bad för att lindra inflammation och svullnad; traditionella medicinrecept och mycket mer. Adresserat till ett brett spektrum av läsare.